Фасоль с морепродуктами

Фасоль с морепродуктами

Сегодня мы приготовим вкусное и сытное блюдо — фасоль с морепродуктами. Это шикарный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Обязательно попробуйте такое блюдо!

Описание приготовления:

Фасоль используем консервированную, морепродукты возьмем замороженные. Также предлагаю добавить немного томатной пасты, специи и травы по вкусу. Подавать к столу фасоль можно самостоятельно, также можно добавить свежие овощи и зелень по вкусу.

Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Бобовые / Фасоль
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная  — 400 Грамм
  • Морепродукты  — 180-200 Грамм
  • Томатная паста  — 80 Грамм
  • Вода  — 150 Миллилитров
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Тимьян  — По вкусу
  • Розмарин  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Фасоль с морепродуктами»

Фасоль с морепродуктами
Подготовьте ингредиенты.

Фасоль с морепродуктами
Фасоль промойте несколько раз под проточной водой.

Фасоль с морепродуктами
Сковороду разогрейте и смажьте слегка маслом. Выложите в сковороду фасоль.

Фасоль с морепродуктами
Добавьте к фасоли замороженные морепродукты.

Фасоль с морепродуктами
Перемешайте все и прогрейте несколько минут.

Фасоль с морепродуктами
Томатную пасту разведите в воде, добавьте в сковороду, всыпьте специи.

Фасоль с морепродуктами
Тушите фасоль и морепродукты 7-8 минут.

Фасоль с морепродуктами
В конце приготовления добавьте в сковороду нарезанную свежую зелень.

Фасоль с морепродуктами
Приятного вам аппетита!

Источник

Добавить комментарий